W zajÄ™ciach aqua-aerobiku może uczestniczyć praktycznie każdy, zarówno osoby mÅ‚ode jak i starsze, szczupÅ‚e czy też zmagajÄ…ce siÄ™ z nadwagÄ…. Woda stawiajÄ…c opór, staje siÄ™ narzÄ™dziem naturalnie modelujÄ…cym sylwetkÄ™. W porównaniu z innymi formami aktywnoÅ›ci, ruch w wodzie praktycznie nie obciąża stawów i krÄ™gosÅ‚upa. Nie trzeba umieć pÅ‚ywać, żeby móc ćwiczyć w wodzie!
Zajęcia prowadzi wykwalifikowana instruktorka fitness i aqua-arobiku. Pierwsze zajęcia ruszają już 1 czerwca br. o godz. 19.30, a organizatorzy zapraszają w terminach: wtorki, środy i czwartki o godz. 19.30.
SzczegóÅ‚owych informacji udziela instruktorka : Ania 728 718 254. Zapisy na zajÄ™cia prowadzone sÄ… w kasie basenowej GnieźnieÅ„ski OÅ›rodek Sportu i Rekreacji, ul. BÅ‚. Jolenty 5, tel. /61/ 424 86 04, 660 348 114. DostÄ™pne sÄ… też na www.basengniezno.pl
Nie trzeba umieć pÅ‚ywać, żeby móc ćwiczyć w wodzie !!!